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Was ist Padel?
Padel (auch Padel Tennis genannt) ist eine Racketsportart, die Tennis und Squash kombiniert. Es wird auf einem kleineren Platz mit Glaswänden gespielt, immer im Doppel (2 gegen 2). Der Sport boomt in Deutschland — die Anzahl der Padel Courts hat sich seit 2022 verdreifacht.
Padel ist einsteigerfreundlich: Der Schläger hat keine Saiten (feste Oberfläche mit Löchern), der Court ist kleiner und die Wände gehören zum Spiel. Schon nach 30 Minuten können Anfänger Rallies spielen.
Der Padel Court
Ein Padel Court ist 20m lang × 10m breit — deutlich kleiner als ein Tennisplatz (23,77m × 10,97m für Doppel). Er ist von Wänden umgeben:
- Rückwände: 3m hoch, aus Glas oder Beton
- Seitenwände: Teils Glas (3m), teils Metallgitter (bis 4m)
- Netz: Wie beim Tennis, Höhe 88cm in der Mitte
Die Wände sind Teil des Spielfelds — der Ball darf nach dem Aufprall von den Wänden zurückgespielt werden. Das macht Padel einzigartig und sorgt für spannende Ballwechsel.
Spielerzahl und Teams
Padel wird ausschließlich im Doppel gespielt — 2 gegen 2. Einzelspiele sind nicht üblich (der Court wäre zu groß für einen Spieler pro Seite). Das macht Padel besonders gesellig!
Der Aufschlag
Der Aufschlag ist die erste Aktion jedes Punktes. Die wichtigsten Regeln:
- Unterhand: Der Ball muss auf Hüfthöhe oder darunter getroffen werden
- Aufprall: Der Ball wird erst auf den Boden geprellt, dann geschlagen
- Diagonal: Wie beim Tennis wird diagonal in das gegenüberliegende Aufschlagfeld serviert
- Hinter der Aufschlaglinie: Der Aufschläger steht hinter der Grundlinie
- Zwei Versuche: Wie beim Tennis hast du einen ersten und zweiten Aufschlag
Tipp: Der Aufschlag im Padel ist kein Powershot wie im Tennis. Er dient dazu, das Spiel zu eröffnen. Konzentriere dich auf Platzierung statt Geschwindigkeit.
Zählweise und Punkte
Die Zählweise ist identisch mit Tennis:
| Punkte | Zählung |
|---|---|
| 0 Punkte | 0 (Love) |
| 1 Punkt | 15 |
| 2 Punkte | 30 |
| 3 Punkte | 40 |
| 4 Punkte (mit 2 Vorsprung) | Spiel (Game) |
- Game: 4 Punkte mit 2 Vorsprung gewinnen
- Set: 6 Games gewinnen (mit 2 Vorsprung, sonst Tiebreak bei 6:6)
- Match: Best of 3 Sets (wer zuerst 2 Sets hat)
- Deuce: Bei 40:40 muss ein Team 2 Punkte in Folge machen
Spiel über die Wände — Das Besondere an Padel
Die Wände machen Padel einzigartig. Die Grundregel:
Wichtig: Der Ball muss zuerst den Boden berühren, bevor er eine Wand trifft. Danach darf er von der Wand abprallen und zurückgespielt werden. Direkt gegen die Wand spielen (ohne vorherigen Bodenkontakt auf der gegnerischen Seite) ist ein Fehler.
- Ball springt auf dem Boden → prallt von der Rückwand ab → du spielst ihn zurück
- Ball springt auf dem Boden → prallt von Rück- UND Seitenwand ab → du spielst ihn zurück
- Ball fliegt direkt gegen die Wand ohne vorherigen Bodenkontakt = Punkt für dich!
- Du darfst den Ball durch die Seitenöffnung (über das Gitter) nach außen laufen und zurückspielen!
Die 10 wichtigsten Padel Regeln zusammengefasst
- Immer Doppel — 2 gegen 2, keine Einzelspiele
- Aufschlag von unten — Ball auf Hüfthöhe oder darunter schlagen
- Diagonal aufschlagen — wie beim Tennis
- Wände nutzen — nach Bodenberührung darf der Ball von Wänden abprallen
- Zählweise wie Tennis — 15, 30, 40, Game, Set, Match
- Ball darf nur einmal aufspringen — nach dem 2. Aufprall ist der Punkt verloren
- Netz nicht berühren — wie beim Tennis
- Ball darf das Spielfeld verlassen — und von außen zurückgespielt werden
- Volley ist erlaubt — du darfst den Ball aus der Luft nehmen (außer beim Return)
- Körpertreffer zählen nicht — trifft der Ball deinen Körper, ist der Punkt verloren
Kurz: Padel vs Tennis Regeln
Die wichtigsten Unterschiede auf einen Blick. Mehr dazu in unserem ausführlichen Padel vs Tennis Vergleich.
| Regel | Padel | Tennis |
|---|---|---|
| Aufschlag | Von unten | Von oben (Überkopf) |
| Spielerzahl | Nur Doppel | Einzel und Doppel |
| Wände | Teil des Spiels | Keine Wände |
| Schläger | Feste Oberfläche (kein Bespannung) | Bespannter Rahmen |
| Spielfeld | 20m × 10m | 23,77m × 10,97m |
Häufige Fragen
Was sind die grundlegenden Regeln?
Kann man Padel zu zweit spielen?
Ist Padel schwer zu lernen?
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